2006年01月13日

BODY MASS INDEX

肥満の目安がどれぐらいなのか?
身長に対しての体重が、どれぐらいで、肥満なのかということが、
数値で、あらわしているものです。
通常、BMIといわれており、
計算方法は、
  
体重を身長×身長でわったものが、22であれば、平均。
それ以上あれば、肥満になる。

体重55kgの人が、1.58mであれば、22になり、平均である。

55÷(1.58×1.58)=22

ただ、これは、一般的なものであって、骨の太い人、筋肉質の人など
いろいろいるので、いちがいには、いえないでしょうが、
一応の目安になると思う。
posted by ブルース at 14:25| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする