2012年07月21日

SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)って何?

SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)
βーカロテン、ビタミンC、ビタミンE7、フラボノイドなどの抗酸化物質と
連携して過剰な活性酸素消去する働きがある酵素。
posted by ブルース at 15:07| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント(さ行、た行) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月20日

食物ステロール

果物、野菜、植物油、ナッツ、穀物に含まれる成分。
スチグマステロール、ベータシトステロール、カンペステロールなどがある。

働き
食物ステロールには、食物に含まれるコレステロールを体内に吸収されにくく
する。

食べ物に含まれるコレステロールは、胆汁酸と結合して、小腸で吸収されるが
食物コレステロールを摂っておくとコレステロールの代わりに胆汁酸と結びつく。
吸収されなかったコレステロールは便となって排出される。
結果、悪玉コレステロールが低下する。

ベータシストステロールには、免疫機能を高める力があり、ナチュラルキラー細胞
に働きかけ細菌に感染した細胞を死滅させる。
ガン細胞の進行を抑制する効果が期待できる。

摂取
定期的に食べないと、効果は期待できない。
効果も、あらわれるまでに、時間がかかる。
摂らなくなると、すぐに、元にもどってしまう。

ゴマ、落花生、大豆に多く含まれる
コーン油、ひまわり油、マーガリンなど。

関連症状
コレステロール低下
ガン予防
免疫力低下


posted by ブルース at 12:43| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント(さ行、た行) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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