2006年03月19日

肝硬変

最近、アルコールによる肝硬変がふえている。
私も、酒がすいで、毎晩飲んでいる。
こういうブログを書きながら、酒はやめられない。
ただ、最近は、気をつけている。

アルコールを飲み続けると、慢性の肝障害になり、
脂肪肝、肝線維症、肝炎となり、肝硬変になる。
日本酒なら5合、ビールなら大ビン5本、ウイスキーならダブル5杯以上、
毎日、10年つづければ、なりやすいといわれる。

そのためにも、日ごろから、体調の変化には、気をつけたい。
手のひらが赤くなったり、首や胸にクモ状の血管腫があらわれたり
したときは、要注意。
だるさがあったり、黄疸には、気をつけよう。

飲むときは、なるべく、タンパク質うぃとりながら、
飲む、すきっ腹では、飲まないということを、気にして飲んでいます。
posted by ブルース at 20:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月15日

高血圧性脳内出血

これは、病気というよりも、
高血圧が続いているために、おきる事件です。
脳の血管が動脈硬化、血管壊死、動脈瘤が起き、出血することである。

激しい頭痛がおき意識不明になり、死ぬこともある。

ただ、脳出血の起きた場所により、程度がちがう。
脳は、大脳、小脳、脳幹にわかれており、大脳は皮質と基底核部にわかれる。
その中で、脳幹や基底核部におきるのが一番危険である。

急にくる、病気であるが、原因は高血圧が多いため、
普段から、高血圧に、気をつけるのが一番です。
血圧は、さまざまな病気の原因になるため、
日ごろから、注意すべきである。

posted by ブルース at 22:02| Comment(0) | TrackBack(1) | 病気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月04日

イソフラボン

大豆に含まれ、ポリフェノールの一種。
女性ホルモンと構造がにていて、エストロゲンと、同じ働きを持つ。
更年期障害のときや、肌をきれいにすると言われる

1日あたり、40mgが目安。
女性にお勧めのサプリメントです。




大豆イソフラボン 30日分(パウチ入)

女らしさと健康のキープに

¥1,113 (税込) 商品番号:2180

posted by ブルース at 09:39| Comment(1) | TrackBack(0) | サプリメント(あ行、か行) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年03月02日

アラキドン酸

今回は、このサプリメントというよりも、あまり、今までしられていなかった、
脂肪酸の一種です。

細胞膜をつくる、リン脂質の構成成分であり、皮膚、血液などに存在する。

そういうむつかしい事よりも、脳に効くということです。
脳の海馬というところに情報が集まる。
この海馬に集めるための接続部のシナプスの伝達をこの要素は、
活発にさせる。

つまり、頭がよくなるということです。
posted by ブルース at 08:57| Comment(0) | TrackBack(1) | サプリメント(あ行、か行) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。